[...] i zarazem najgorsze jest to, że "śmierdząco" pocę się w okolicach szyi i karku, to stwierdzenie mojej kobiety. I fakt, tak wlasnie jest. Po jednej nocy koszulka w której spałem do prania. Nie wącham się jak niektórzy więc nie wiem czy np tak samo śmierdzi w innym miejscu, ale mogę na ochotnika poprosić moją dziewczynę o zwąchanie sprawy :-)
na miejscu nikosia wcale bym tak nie szydził, bo nie jest pewne czy sam da lepsza walke z vitkiem niz sosnowski. Inna sprawa ze Vitek bedzie pewnie do valueva lepiej przygotowany fizycznie i lepiej zmotywowany Najprawdopodobniej walka skonczy sie na punkty dla vitalija po nudnej walce, chociaz chcialbym zeby bylo KO Zmieniony przez - Sandwich16 [...]
Hie hie. Nie odżywiam się jak szlachcic i nie boli mnie żaden mniejszy staw, nie występuje również u mnie w żadnym miejscu zaczerwienienie skóry, wogóle nie widać jakichkolwiek zmian na skórze, ale jednak według mnnie wina leży po stronie diety. Jakieś 3 lata temu jak poszedłem do LO to miałem takie przygody z piciem jak alkoholik trwało to [...]
bylem w decathlonie tak przy okazji i był tego czegoś 1 komplet ale rozpakowany i nie leżał na swoim miejscu wieć dalej nie wiem jak to sie nazywa %-) chyba uchwyty do nóg
[...] wypominam %-) ale my przynajmniej nie mówimy ze nie pijemy %-) tylko się przyznajemy, a alkoholik zawsze się będzie wypierał i mówił ze przecież on nie pije %-) ja na Twoim miejscu byłbym ostrożny z tym alko \-) w życiu, nie rzucim spamu skąd nasz ród, nie damy pogrześć postów. Spamowy my naród, spamowy lud, królewski szczep Forumowy. %-) i uj [...]
[...] było nie pisać ze na 10 drużyn, w razie co to byś napisał ze byliście 10. i nikt by sie nie domyślił ze ostatni ;-) może nawet ktoś by pogratulował %-) skonczylo sie na 4 miejscu ale z grupy wyszlismy z 2 wiec teoretycznie moglismy wygrac caly turniej %-) wczoraj doj**alem na treningu nog (seria konczona na 150kg) i ten dzisiejszy turniej to [...]
tadzik napiszemy ci wiele mądrego ale rozkład makrosów zależy od celu i chęci a na drugim miejscu predyspozycji. co z tego że ktoś ci 300g białego zapoda jak twoje ciała akurat tego nie przyswoi}:-( trzeba na sobie niestety sprawdzić a to przychodzi z czasem. najbezpieczniejsze są rozkłady optymalne ( ale najdłużej na nich zajmuje chudniecie co [...]
Witam, od października zaczynam studia w Poznaniu, i chciał bym zacząć trenować jakąś sztukę walki. Na miejscu nie miałem możliwości. Do najbliższego klubu około 25 km, brak poparcia rodziców, teraz jeszcze nałożyła się matura... Radzono mi by pochodzić po różnych sekcjach na treningi i tak znaleźć coś dla siebie. Trochę poczytałem i z [...]
jeszcze raz dzieki.tluszcz w biuscie niestety przeszkadza mi tak samo jak tluszcz w kazdym innym miejscu...co do witamin to biore 1 tabs Body Max lub Multi Tabs dziennie,do tego kilka humavitów ze skrzypem polnym i pokrzywa no i oczywiscie kelp i wapn.moze faktycznie musze wiecej z grupy B,bo i tak niewiele przyswajam nie jedzac tluszczu.musze [...]
co? napisze inaczej l-karnityna tak samo pomaga w spalaniu tkanki tluszczowej jak hmb w jej budowie a WM nie porownalem do karnityny a do cukru moze nie na miejscu bo o nie ww tutaj mowa,ale........ faftaq mnie tylko utwierdzil w tym ze ma malo wspolnego ze spalaniem tak - ma duzo pozytywnych wlasciwasci - ale na pewno nie jest to redukcja tkanki [...]
[...] w kwestii laczenia nog z jakakolwiek inna partia (oczywiscie jesli mowa o splicie z partia trenowana raz w tygodniu, ale wydaje mi sie, ze intencje autora byly w tym miejscu jasne) podpisuje sie w stu procentach pod wypowiedziami autora tematu, Apokalipsy i Huberta. Osobiscie nie lubie treningu nog, glownie wlasnie przez to, ze to istna [...]
[...] mogłem znowu pospać dłużej. Na uczelnie musiałem podskoczyć tylko po wpis z jednego przedmiotu. Obwód poszedł dosyć ciężko. Nogi trochę zmęczone po wczorajszym treningu. Tętno dosyć wysoko. Poćwiczyłem trochę zarzut, nie mam niestety nikogo na miejscu kto mógłby skorygować technikę, więc wzoruję się na filmikach z youtuba i kontroluję w lustrze.
[...] Carwin miał lepszą kondycję, to walka mogłaby potoczyć się inaczej. Tia... GDYBY... trzeba przyznać, że Lesnar ma za***iście mocną szczękę i mocną psychikę, wielu na jego miejscu mogłoby tego nie wytrzymać. Na dodatek ma dobrą kondycję. No kurde... WAR CAIN VALESQUEZ Tak czy inaczej, wątpię, żeby Fedor zebrał oklep od kogoś z ju ef si... ale [...]
Zajadam się tym białkiem już od paru lat i mogę polecić każdemu. Stosunek cena/jakość - bezkonkurencyjne.Rozpuszczalność świetna. Smaki: czekolada - najlepsza, na drugim miejscu jest u mnie porzeczka, na wanilii się zawiodłem - za mało słodka (ale już ze słodkim mlekiem waniliowym lub bananowym - rewelacja), truskawka w sumie bezsmakowa.
ufok ciezko z takiego profilu rozpoznac takiego koksa tex spoko, ciezko mi sie domyslic w ktorym to miejscu moglo byc, u nas jak juz wesela to w pobliskich wsiach remizach itp itd
Witam. Mam pytanie W jednym miejscu (tutaj)według wyliczeń wychodzi mi, jeżeli chodzi o dietę: 2726,5 kcal [I pytanie w pytanie czy dla 99 kg, 35 lat 180 wzrostu to dobra rozpiska: B:198 792 kcal T:165 1484,5 kcal W:150 450 kcal W sumie 2716,5 kcal] a z kalkulatora na potreningu: Aby utrzymać wagę Kalorie 3632.51 (wiem.. to aby tylko utrzymać) [...]
[...] w przypadku przekroczenia granic obrony koniecznej, przy czym zakładamy iż przekroczenie to wykazuje ścisły związek z wykorzystaniem taktyki i techniki walki wręcz. W tym miejscu chciałbym rozszerzyć i uzupełnić argumentację Janusza Czarnieckiego. Autor ten dotknął bowiem kluczowego – w moim przekonaniu – zagadnienia [...]
w bajere bawiłem się przez całe wakacje praktycznie...raz nawet problemów sobie narobiłem..bo 2 typiary się skminiły o co chodzi, i chciały się spotkać w ten sam dzień, w tym samym miejscu i o tej samej godzi,
Witam, tak jak Mateusz pisał. wylądowałem na 3 miejscu ze stratą 0,5pkt do drugiego. Ogólnie jestem zadowolony, w axlu 131kg grubszy gryf niż zwykle byłem 1 po 9 powtórzeń z Mateuszem. W oponie wygrałem, w konkurencji wiązanej Yok+ walizki byłem 2 za Mateuszem. W przysiadach byłem 3 za Mateuszem i ukraińcem, w tirze byłem 2. W zegarze byłem 5, i [...]
Kłopoty ze stawami - mam 18 lat
